Consejos para protegerse de la ola de calor
El Municipio recomienda medidas para prevenir golpes de calor y proteger la salud de los grupos m谩s vulnerables.
Ante la ola de calor y las altas temperaturas que se mantendr谩n en los pr贸ximos d铆as, el Municipio de La Matanza difundi贸 una serie de medidas para prevenir golpes de calor y proteger la salud de los vecinos.
Entre las principales recomendaciones, se indica evitar la exposici贸n al sol entre las 10 y las 16 horas, usar ropa clara y ligera, y aplicar protector solar con factor superior a 30. Los menores de 1 a帽o y los mayores de 60 a帽os deben permanecer en espacios ventilados y evitar la luz solar directa. Para ni帽os de 6 meses en adelante, se sugiere un protector solar FPS 50 o mayor, renov谩ndolo cada dos horas y luego de salir del agua.
El Municipio tambi茅n aconseja mantenerse hidratado llevando siempre una botella de agua, consumir frutas y verduras, evitar comidas abundantes y bebidas alcoh贸licas, y cubrirse la cabeza con gorro o pa帽uelo durante la exposici贸n al sol o la actividad f铆sica, que se recomienda realizar en las horas de menor calor.
En caso de cualquier emergencia, se recomienda no automedicarse y acudir r谩pidamente a la unidad de salud m谩s cercana. Desde el Gobierno local destacan que estas acciones forman parte de su compromiso con la comunidad, garantizando acceso a una salud p煤blica gratuita y de calidad.
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