Consejos para protegerse de la ola de calor
El Municipio recomienda medidas para prevenir golpes de calor y proteger la salud de los grupos más vulnerables.
Ante la ola de calor y las altas temperaturas que se mantendrán en los próximos días, el Municipio de La Matanza difundió una serie de medidas para prevenir golpes de calor y proteger la salud de los vecinos.
Entre las principales recomendaciones, se indica evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas, usar ropa clara y ligera, y aplicar protector solar con factor superior a 30. Los menores de 1 año y los mayores de 60 años deben permanecer en espacios ventilados y evitar la luz solar directa. Para niños de 6 meses en adelante, se sugiere un protector solar FPS 50 o mayor, renovándolo cada dos horas y luego de salir del agua.
El Municipio también aconseja mantenerse hidratado llevando siempre una botella de agua, consumir frutas y verduras, evitar comidas abundantes y bebidas alcohólicas, y cubrirse la cabeza con gorro o pañuelo durante la exposición al sol o la actividad física, que se recomienda realizar en las horas de menor calor.
En caso de cualquier emergencia, se recomienda no automedicarse y acudir rápidamente a la unidad de salud más cercana. Desde el Gobierno local destacan que estas acciones forman parte de su compromiso con la comunidad, garantizando acceso a una salud pública gratuita y de calidad.
Más información en las redes de @saludpublicamatanza.
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